Psychisch

Hoe voel je je?

Zwanger zijn is niet altijd een tijd van vreugdevolle verwachting. Ook de tijd na de bevalling kan soms tegenvallen. Zwanger zijn en een pasgeboren baby hebben zijn life-events: momenten in je leven dat er veel verandert. Soms zoveel ineens dat het moeilijk is alle emoties te verwerken.

Vertel het ons als je ergens mee zit, we kunnen dan samen zoeken naar een oplossing. Het kan handig zijn om met iemand anders, die hier ervaring mee heeft, je gedachten op een rijtje te zetten en technieken te leren om je weer beter te voelen.

Via je huisarts kun je terecht bij zijn of haar praktijkondersteuner gespecialiseerd in geestelijke gezondheid. Je huisarts kan je ook doorverwijzen naar een psycholoog of psychiater. Tevens kan je huisarts baby-extra inzetten om extra aandacht te hebben voor het contact met je kindje.

Is een doorverwijzing nog niet nodig maar wil je wel tips om met je gevoelens om te gaan, hoe contact met je kindje te maken of keuzes te maken tijdens je zwangerschap en bevalling?:

zelfbewustzwanger.nl

perfectemoedersbestaanniet.nl

lkpz.nl met zelftest of je het beste hulp in kunt schakelen.

bewustzwanger app

rondomgeboorte.nl haptonomische zwangerschapsbegeleiding

ccv-vanhouten.nl Lonneke van Houten, counselor, coach en verloskundige

 

Laat een reactie achter


  1. Kinderwens

  2. Zwangerschap

  3. Bevalling

  4. Kraamzorg